A Bela e a Fera

Procuremos viver bem conosco. Se não fizermos isso, deficilmente seremos felizes e mais difícil ainda será vivermos bem com os outros, e, assim, nossa vida poderá se transformar num inferno.
Cultivar sentimentos de culpa, autorrejeição e hostilidade em relação a nós mesmos criará uma indesejável divisão interior, e, a partir dela, essas duas partes - a aceitável e a inaceitável, a boa e a má - ficarão em luta constante.
O nosso "lado bom" desejará combater o "lado mau", e, nessa insana guerra interior, o único perdedor seremos nós mesmos. Isso porque somos um todo indivisível, não temos lados, não temos partes, somos únicos, embora complexos.
Não precisamos de ataques internos; precisamos de acordos internos.
Não precisamos de condenação, mas, sim, de compreenção.
Nossa "sombra" não deve ser reprimida; antes, sim, precisa ser iluminada.

José Carlos de Lucca